06/08/2010

Saison finie

posté à 17h36 dans "Compétition"

Le Blues de la blessure vient de me frapper et je connais à mon tour l'angoisse que procure une blessure, quelle soit bénine ou beaucoup plus importante.

Après le Triathlon de Dijon, le dos a fait savoir qu'il ne me suivait plus et que je devais faire une pause. J'aurais aimé que celle-ci soit courte et qu'elle ne perturbe pas ma fin de saison mais il en a été tout autre. Voilà 4 semaines que je ronge mon frein de ne pas pouvoir nager, courir, avaller les kilomètres de routes.

Aujourd'hui, je commence à voir le bout du tunnel. Le dos me laisse tranquille et je peux commencer à me ré-entrainer mais pour le moment seulement dans les eaux turquoises de la piscine municipale de Chalon sur Saône.

Les courses de triathlon Lac de Chour et triathlon de Mâcon ne sont donc plus au programme. Je vais donc préparer ma prochaine saison, et y être le plus performant possible afin que la petite merveille qui va arriver fin septembre dans notre vie soit fier de son papa.

 


28/05/2010

Triathlon Sprint Autun (71)

posté à 10h18 dans "Compétition"

Soleil..., pluie..., vent..., nuages.... que d'incertitudes, que de paramêtres indéfinis alors que la triathlon d'Autun se rapproche à grand pas. Crème de bronzage..., doudoune..., petite laine...., parapluie... que faire, que choisir ?  Quel casse tête !!

Rose rouge, margurite, tulipe, orchidée... En bouquet, en pot, en fleur séchée ??  Quelle envie, quelle réaction ?? encore une fois une multitude de questions, d'interrogations...

Pour ce week-end du 30 mai 2010, il ne faudra pas gamberger et tout de suite être dans le bon tempo, dans le bon groupe. Assurer une natation solide afin de rester au contact des meilleurs nageurs puis enchaîner une partie de manivelles à bloc dans le but de remonter le maximum de place et d'aborder sereinement la partie pédestre où il faudra lacher les chevaux afin d'obtenir sa qualif et place dans les 50 premiers. Projet ambitieux mais pas insurmontable.

Alors rendez-vous à Autun dimanche matin à 10h pour encourager et soutenir les CTC Boys and Girls présents.

La D2, ça passe par une qualif à Autun !!!! Let's go............

 


09/04/2010

Marathon des Entreprises - La Roche Vineuse (71)

posté à 11h33 dans "Compétition"

Chercher les oeufs de Pâques dans le jardin est un effort très violent physiquement...

Flexions des genoux répétés pour se baisser, travail des lombaires pour ramasser les oeufs, appuis cuisses/fessiers pour revenir en position droite. Ensuite mouvement des bras pour ramener l'objet trouvé près de votre visage, arrachage de la fine enveloppe de l'oeuf en chocolat (effort et scènes des plus violents interdits au moins de -12ans) puis ouverture maximale de la bouche afin de pouvoir absorber cette friandise. S'en suit alors un léger mastiquage de ce chocolat afin de faire ressortir l'arôme du cacao...

 

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20/01/2010

Tu sais que tu es triathléte quand...:

posté à 06h46 dans "Divers"

- On te demande ton âge et tu réponds 25-29
- On te demande ton temps d'entraînement aujourd'hui et tu réponds 3 ou 4 heures
- Ton temps d'entraînement est plus limité par le temps dont tu disposes que par tes capacités physiques.
- La première chose que tu fais en te réveillant est de vérifier tes pulsations

 

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14/12/2009

Compte-Rendu du mois de Novembre

posté à 09h48 dans "Entrainement"

Alors que le grand froid commence à montrer le bout de son nez, certains chevaliers de l'ordre du triathlon affronte la bise, la pluie, le gel pour atteindre le Graal de la condition Physique...

 

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